2018-9-14 未分類

こんにちは!田崎です☺️

最近の朝夕は肌寒いですね👀
秋を感じます🌾🍂
今日は”肩から腰のハリやコリを治してほしい❗️”という方が来院されました。
今はなかなか走れなくて月に100km程ですが、多い時は200〜300km走るランナーさんです🏃‍💨
身体を見てみたところ、股関節周りの筋肉の硬さが原因で関節も動かしづらくなっていました💦
股関節が硬くなっていた事で上にある肩や首の方までハリやコリも😖💦
今までストレッチもやっていたのですが
⭐︎やっているストレッチが合っているか不安!
⭐︎効果が分からない!
というのがあり続かなかったそうです。
レフアでは、患者様のお話をしっかり丁寧に聞いて身体のハリやコリ、痛みの原因を突き詰めます❗️
また、最後にはリハビリも伝えていくので安心してください☺️✨
同じような事でお困りの方!
是非一度レフアへお越し下さい🌺

新規コメントの書き込み