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世田谷 豪徳寺 腰痛〜椎間板ヘルニア〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜椎間板ヘルニア〜

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世田谷 豪徳寺 腰痛〜椎間板ヘルニア〜

こんにちは!

12月になり、寒さも本番になってきましたね。

今日は椎間板についてです。
椎間板は20歳代が好発しやすく、30〜40代の方にも多い症状です。

重いものを持った時や、椅子から立ち上がった時に起こる「ぎっくり腰」とも関連しています😣

そのうち治るだろうと放置せず、痛みが出た際は
整形外科や治療院に行くことをオススメします!

腰痛でお悩みの方はぜひご相談ください❗️❗️

元気に2019年を迎えましょう😊

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