Tap to close

世田谷 豪徳寺 腰痛〜姿勢が原因の腰痛〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜姿勢が原因の腰痛〜

03-6413-7439アクセス

世田谷 豪徳寺 腰痛〜姿勢が原因の腰痛〜

こんにちは!

今日は姿勢からくる腰痛についての説明です。

・長時間のデスクワーク💻

・今の時期だと受験生も❗️

・長距離や長時間の車の運転 🚘

・運動不足👟 や柔軟性の低下など

 

上記の長時間同じ姿勢になることによって

人の本来あるべき正しい姿勢が

崩れることで腰痛になりやすい状態へなってしまいます。

事前に予防をする意味でも

日頃の姿勢を気にしたり、ストレッチや適度な運動など

することをオススメします❗️

 

特に手軽に出来るのが「ストレッチ」です‼️

あとは背骨や骨盤の骨格矯正も効果的ですよ‼️

腰痛が気になる方はお気軽にご相談下さい♫

  • lineシェア
  • fbシェア
  • twシェア

ご予約・お問い合わせ

タップすると電話できます

LINEの登録はこちら

ネットでの「予約」「お問合せ」はこちら

営業時間表

Top