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世田谷 豪徳寺 腰痛 〜こんな痛みないですか?〜

世田谷 豪徳寺 腰痛 〜こんな痛みないですか?〜

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世田谷 豪徳寺 腰痛 〜こんな痛みないですか?〜

こんにちは😃

今日は暑いですね😵
そろそろ梅雨に入るかもというウワサが。。。

熱中症にならないように水分補給しっかりしていきましょう🙏

こんな症状の方いらっしゃいませんか?

🍀前にかがむと痛い
🍀靴下、ズボンを履く時に痛い
🍀朝が痛い
🍀お尻が痛い、痺れる
🍀脚が痛い、痺れる
🍀顔を洗う時痛い
🍀立ち上がるのが痛い
🍀咳やくしゃみで痛い

こういった方は椎間板に問題があるかもしれません!!

椎間板ヘルニアとは、腰椎部分の椎間板の一部が正常な状態を超えて飛び出し、
脊髄神経根を圧迫している状態のことをいいます。
簡単に言うと、背骨の間にあるゲル状の液体が破れて飛び出して、
背骨沿いにある神経に当たっている状態で、飛び出た部分が神経に触れることで、
痛みや痺れといった症状が出ると考えられています。

デスクワークで長時間同じ姿勢をとることや座りっぱなし、
前屈みの体勢や急な捻れ、無理な体勢を取ることにより症状が出てきやすくなります。
腰、お尻、太もも裏、ふくらはぎ、すねにかけて
走っている坐骨神経に沿った部分に、
鋭い痛みやしびれが表れることです。

椎間板ヘルニア

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