世田谷 腰痛 豪徳寺〜腰痛予防のポイント〜 こんにちは! 本日は腰痛予防についてです。 季節は寒くなりマラソンやランニングなどの スポーツが盛んになる季節になりました。 そこで、身体のケアを怠ると筋肉が硬くなり 腰痛などを引き起こしやすくなります。 予防法の1つとして、運動前後にはしっかりと ストレッチをし身体のケアをしていきましょう! おすすめの関連記事 世田谷 豪徳寺 腰痛 〜年度末は大敵!!〜 世田谷 豪徳寺 腰痛 世田谷 豪徳寺 腰痛 〜足関節捻挫〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 所在地 当院までの道案内はこちら @lehuagoutokuji