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世田谷 豪徳寺 腰痛〜ギックリ腰の方が増えています!!〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜ギックリ腰の方が増えています!!〜

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ブログ一覧

世田谷 豪徳寺 腰痛〜ギックリ腰の方が増えています!!〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜ギックリ腰の方が増えています!!〜

こんにちは! やっと暖かくなってきましたね☀️ この時期はまだ、冬の影響で筋肉が硬 […]
2019.04.19
カテゴリー:腰痛

世田谷 豪徳寺 腰痛〜陸上競技の合宿をサポートしてきました〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜陸上競技の合宿をサポートしてきました〜

こんにちは! 村井トレーナーが3月10日から3日間、陸上短距離の世古選手、ハードルの佐々木選手のトレーナーとし […]
2019.03.13

世田谷 豪徳寺 腰痛〜メールシステム不具合のお知らせ〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜メールシステム不具合のお知らせ〜

ホームページ、ブログをご覧いただきありがとうございます。   ただいまレフアごうとくじ整体院のメール […]
2019.02.26
カテゴリー:未分類

世田谷 豪徳寺 腰痛〜こんなことありませんか?〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜こんなことありませんか?〜

こんにちは! 寒い日が続いていますね>< 冬になると腰が痛くなるという方が多くいらっしゃいます。。。 寒いから […]
2019.02.13
カテゴリー:未分類

世田谷 豪徳寺 腰痛〜産後の体の悩みは??〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜産後の体の悩みは??〜

こんにちは😃 今日も昼間は暖かく春が待ち遠しくなりますね🌸 最近は産後の骨盤矯 […]
2019.02.7
カテゴリー:未分類

世田谷 豪徳寺 腰痛〜急な腰痛〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜急な腰痛〜

あっという間に一月もあと数日ですね😢 毎日寒い日が続きますが、身体は大丈夫ですか? 先日急な腰 […]
2019.01.29
カテゴリー:未分類

世田谷 豪徳寺 腰痛〜姿勢が原因の腰痛〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜姿勢が原因の腰痛〜

こんにちは! 今日は姿勢からくる腰痛についての説明です。 ・長時間のデスクワーク💻 ・今の時期 […]
2019.01.28
カテゴリー:腰痛

世田谷 豪徳寺 腰痛〜足首②〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜足首②〜

足首が硬い人向けのストレッチをご紹介します!   1 アキレス腱伸ばしのような体勢を取ってください。 […]
2019.01.25
カテゴリー:未分類

世田谷 豪徳寺 腰痛〜足首〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜足首〜

足首、固くなっていませんか? かかとをつけた状態でしゃがむことができるかどうかでチェックすることができます! […]
2019.01.22
カテゴリー:未分類

世田谷 豪徳寺 腰痛〜胸の前を伸ばしましょう!〜

世田谷 豪徳寺 腰痛〜胸の前を伸ばしましょう!〜

前回お伝えした、腕に力が入りにくい、ピリピリするなどの症状を解消するストレッチをご紹介します!☺ […]
2019.01.18
カテゴリー:未分類
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